Size bir şeyler katabilecek hiç değilse bir an için durup sizi düşündürecek faydalı fikirlerle geldik...
Bir an için de olsa "olamadığınız" şeyler için hayıflanmayı bırakın ve "olduğunuz" şeyler için mutlu olun. Merhamet öncelikle kendiniz için gereklidir.
Bilinçli bir farkındalık, sorunu çözmenin ilk adımıdır. Farkında değilseniz, çözemezsiniz.
Geçmişiniz ve koşullarınız sizin şu an kim olduğunuzu etkilemiş olabilir ancak gelecekteki "siz" için sorumluluk almalı ve onu inşa etmelisiniz.
Zaman geri getirilemeyecek en önemli varlıktır. Bunu plansızlıklarla kaybetmeyin.
Daha iyiye doğru atılmış küçük adımları küçümsemeyin. Bu adımlardan biri zamanı gelince ihtiyacınız olan kapıyı açacak.
Zihinsel olarak formda olmak için yapacağınız en iyi egzersiz daha fazla okumaktır.
Pes etmenizin nedeni yüksek beklentileriniz olabilir. Beklentilerinizi gözden geçirin.